Nuestros Servicios

Ansiedad

La ansiedad puede hacerte sentir que pierdes el control. Ya sea que llegue inesperadamente, como un ataque de pánico, o en la forma de preocupaciones persistentes sobre lo que puede suceder si tomas la decision equivocada, el corazón se te puede acelerar, puedes tener sudor frio y empezar a dudar si todo esta bien.

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Manejo de la ansiedad

Depresión

Todos nos sentimos tristes algunas veces. Para la mayoría, sentirse triste o incluso deprimido dura un dia o dos. Pero para algunas personas, esos sentimientos de tristeza, la perdida de motivación y apetito y el sentirse hundido puede durar semanas o meses.

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Terapia de Pareja

Técnicas de terapia como Terapia de Enfoque Emocional y otras téncicas ayudan al psicólogo a conocer a los miembros de una pareja, aprendiendo cuales son sus fuerzas y sus retos. Trabajamos con técnicas para construir abilidades y ayudar a la pareja a vencer viejos argumentos y problemas persistentes que son comunes en las relaciones largas. El objetivo de la terapia de pareja es establecer nuevas formas de interactuar y fortalecer los enlaces en la pareja.

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terapia de pareja

Pérdida y Duelo

El perder a alguien importante puede causar dolor y tristeza que es dificil de describir. Sin importar que sea una persona, una mascota muy querida, un trabajo o una posición en un deporte, el dolor y la tristeza pueden causar que tu vida se perciba plana y vacia.

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Perdida y Duelo

Estrés Laboral

Conforme nuestro ritmo de vida se acelera cada vez más, nos puede resultar dificil mantener el nivel. Cumplir objetivos, balancear el trabajo y la vida familiar, cuidar hijos o padres mayores y tratar de tener un poco de tiempo para ti puede ser desgastante. Con frecuencia, parece que la unica opción es agachar la cabeza y seguir adelante, pero hay mejores opciones.

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Hombre sentado en escritorio, trabajando y estresado. Terapia de estres.

Evaluación Psicosocial Laboral

Los factores de riesgo psicosocial son el enfoque de la NOM035. El objetivo de la norma mexicana es identificar, analizar y prevenir factores de riesgo psicosocial relacionados con el trabajo y que afectan a la salud mental de los trabajadores.

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Evaluacion psicosocial NOM035