Psicólogo en Mérida
Construye una vida saludable y plena con ayuda del psicólogo en Mérida. Psicólogo con 20 años de experiencia.
¡Agenda tu cita!Terapia Individual
La terapia individual es de los ejercicios de autoconocimiento y de búsqueda de bienestar más efectivos.
Terapia IndividualTerapia de Pareja
El objetivo de la terapia de pareja es establecer nuevas formas de interactuar y fortalecer los enlaces en la pareja.
Terapia de ParejaTerapia en Línea
Terapia virtual via internet con el psicólogo en Mérida. Habla con el psicólogo en total comodidad desde donde tu prefieras.
Terapia en LíneaEspecialidades Psicológicas
Terapia de Ansiedad
La ansiedad puede hacerte sentir que pierdes el control. Ya sea que llegue inesperadamente, como un ataque de pánico, o en la forma de preocupaciones persistentes sobre lo que puede suceder si tomas la decision equivocada, el corazón se te puede acelerar, puedes tener sudor frio y empezar a dudar si todo esta bien.
Manejo de la Depresión
Todos nos sentimos tristes algunas veces. Para la mayoría, sentirse triste o incluso deprimido dura un día o dos. Pero para algunas personas, esos sentimientos de tristeza, la perdida de motivación y apetito y el sentirse hundido puede durar semanas o meses.
Terapia de Duelo
El perder a alguien importante puede causar dolor y tristeza que es difícil de describir. Sin importar que sea una persona, una mascota muy querida, un trabajo o una posición en un deporte, el dolor y la tristeza pueden causar que tu vida se perciba plana y vacia. Cuando el duelo se prolonga, es bueno revisarlo con el psicólogo.
Manejo del Estrés
Conforme nuestro ritmo de vida se acelera cada vez más, nos puede resultar difícil mantener el nivel. Cumplir objetivos, balancear el trabajo y la vida familiar, cuidar hijos o padres mayores y tratar de tener un poco de tiempo para ti puede ser desgastante. Con frecuencia, parece que la única opción es agachar la cabeza y seguir adelante, pero hay mejores opciones.
Síndrome Asperger y Autismo
Las personas con síndrome de Asperger son individuos con Trastorno del Espectro Autista (TEA) altamente funcionales (grado I). La psicoterapia, se enfoca en reducir el nivel de afectación, mejorar la funcionalidad, ayudar en su adaptación social y desarrollar fortalezas.
NOM035 Psicosocial Laboral
Los factores de riesgo psicosocial son el enfoque de la NOM035. El objetivo de esta norma oficial mexicana es identificar, analizar y prevenir factores de riesgo psicosocial relacionados con el trabajo y que afectan a la salud mental de los trabajadores.
Un psicólogo te ayuda a superar dificultades y alcanzar tus metas.
También puedes necesitar ayuda de un psicólogo en Mérida para el asesoramiento sobre las diferentes etapas o situaciones que puedes llegar a enfrentar en tu vida diaria.
Un psicólogo en Mérida te acompaña en el cambio.
Entendemos que quién mejor conoce tus necesidades y deseos eres tú mismo. Tú sabes cuando ha llegado el momento de buscar ayuda. En Cambio Terapia Congintiva te ayudamos a encontrar tus propias respuestas y alcanzar ese cambio para vivir una vida mejor, más feliz y sana. A través del apoyo del psicólogo en Mérida, puedes encontrar las respuestas y las soluciones a los problemas que te afectan y limitan tu capacidad de disfrutar tus relaciones y tu día a día.
¿Qué puedo esperar del psicólogo en Mérida?
Cuando contactes al psicólogo en Mérida Mario Cañamar, agendaremos una sesión inicial donde el escuchará lo que te está afectando en tu vida y tu podrás determinar que es lo que buscas en una terapia psicológica. Tu terapeuta te ayudará a entender el proceso terapeutico y hablarán del tratamiento. El tratamiento puede ser semananal o mensual, en las primeras sesiones se estima la duración del tratamiento psicológico, sea de un par de semanas o meses, según su caso.
La mayoría de nuestros clientes trabajan en promedio con el psicológo de 10 a 25 sesiones de 50 minutos, dependiendo de la naturaleza y severidad del padecimiento que esté presentando. Todos los tratamientos se sustentan en investigación científica y se aplican en colaboración contigo. Esto quiere decir que tu psicoterapeuta trabajará contigo, como un equipo, para ayudarte a alcanzar tus metas.
Las sesiones con el psicólogo en Mérida pueden ser agendadas con frecuencia semanal o mensual al inicio para darte oportunidad de aprender las técnicas que ayudarán a cambiar tu comportamiento y/o pensamientos problemáticos. Una vez que domines las técnicas, las visitas al psicólogo en Mérida pueden agendarse con más distancia para darte más tiempo a practicar lo que vas aprendiendo en terapia.
¡Agenda tu cita!