Consultorio Psicólogico en Mérida, Yucatán, Mexico.
Sesión Virtual
Sesión virtual con el psicólogo. Es el método más seguro y conveniente de tomar terapia.
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Nuestros Servicios
Ansiedad
La ansiedad puede hacerte sentir que pierdes el control. Ya sea que llegue inesperadamente, como un ataque de pánico, o en la forma de preocupaciones persistentes sobre lo que puede suceder si tomas la decision equivocada, el corazón se te puede acelerar, puedes tener sudor frio y empezar a dudar si todo esta bien.
Depresión
Todos nos sentimos tristes algunas veces. Para la mayoría, sentirse triste o incluso deprimido dura un dia o dos. Pero para algunas personas, esos sentimientos de tristeza, la perdida de motivación y apetito y el sentirse hundido puede durar semanas o meses.
Terapia de Pareja
Técnicas de terapia como Terapia de Enfoque Emocional y otras téncicas ayudan al psicólogo a conocer a los miembros de una pareja, aprendiendo cuales son sus fuerzas y sus retos. Trabajamos con técnicas para construir abilidades y ayudar a la pareja a vencer viejos argumentos y problemas persistentes que son comunes en las relaciones largas. El objetivo de la terapia de pareja es establecer nuevas formas de interactuar y fortalecer los enlaces en la pareja.
Pérdida y Duelo
El perder a alguien importante puede causar dolor y tristeza que es dificil de describir. Sin importar que sea una persona, una mascota muy querida, un trabajo o una posición en un deporte, el dolor y la tristeza pueden causar que tu vida se perciba plana y vacia.
Estrés Laboral
Conforme nuestro ritmo de vida se acelera cada vez más, nos puede resultar dificil mantener el nivel. Cumplir objetivos, balancear el trabajo y la vida familiar, cuidar hijos o padres mayores y tratar de tener un poco de tiempo para ti puede ser desgastante. Con frecuencia, parece que la unica opción es agachar la cabeza y seguir adelante, pero hay mejores opciones.
Evaluación Psicosocial Laboral
Los factores de riesgo psicosocial son el enfoque de la NOM035. El objetivo de la norma mexicana es identificar, analizar y prevenir factores de riesgo psicosocial relacionados con el trabajo y que afectan a la salud mental de los trabajadores.
We help with all kinds of emotional and behavioural issues.
Psychologists in Merida, Yucatan
Psicólogo Mario Cañamar
Tengo más de 20 años de experiencia profesional. Cómo terapeuta siento que hago mi mejor trabajo con gente con la que puedo tener una muy buena conversación. Son un terapueta especializado en terapia cognitiva-conductual, lo que quiere decir que mi filosofía es que puedes transformarte cambiando como piensas y ves la vida. Soy un psicoterapeuta de vision amplia y mente abierta que disfrura enseñar técnicas y habilidades que ayudan a mis clientes a ver su vida desde una nueva perspectiva. Ayudar a la gente que padece de ansiedad y miedos es una de mis áreas de especialidad. También disfruto trabajar con parejas en conflicto que buscan mejorar su comunicación, intimidad y su relación en general.
What to Expect From Therapy
When you get in touch with our psychologists in Merida, we will arrange a brief and free telephone consultation to listen to your concerns and find out what you are looking for. We will pair you with a therapist who will be a good fit for your needs and help you to schedule that first appointment, usually within a week or two.
Most people see our therapists for anywhere from 6 – 20, 1-hour sessions, depending on the nature and severity of the issues they are presenting with. All of our treatments are supported by research and are applied collaboratively, meaning that our psychologists and counsellors strive to work together with you, as partners, to get you where you want to be. Treatment sessions might be scheduled weekly at the start to give you lots of opportunity to learn techniques to change behaviour and problematic thinking. Once you have the skills, treatment sessions can be set at longer intervals, to give you more time for practice. We also offer weekend workshops for some conditions.
Most of the services we provide are covered by extended health benefits insurance under the categories of ‘Psychological Services’ and ‘Psychotherapy Services’.