Terapia Individual

La terapia individual es de los ejercicios de autoconocimiento y de búsqueda de bienestar más efectivos.

Terapia Individual

Terapia de Pareja

El objetivo de la terapia de pareja es establecer nuevas formas de interactuar y fortalecer los enlaces en la pareja.

Terapia de Pareja

Terapia en Línea

Terapia virtual via internet con el psicólogo en Mérida. Habla con el psicólogo en total comodidad desde donde tu prefieras.

Terapia en Línea

Especialidades Psicológicas

Terapia de Ansiedad

La ansiedad puede hacerte sentir que pierdes el control. Ya sea que llegue inesperadamente, como un ataque de pánico, o en la forma de preocupaciones persistentes sobre lo que puede suceder si tomas la decision equivocada, el corazón se te puede acelerar, puedes tener sudor frio y empezar a dudar si todo esta bien.

Terapia de Ansiedad

Terapia ansiedad Yucatan

Manejo de la Depresión

Todos nos sentimos tristes algunas veces. Para la mayoría, sentirse triste o incluso deprimido dura un día o dos. Pero para algunas personas, esos sentimientos de tristeza, la perdida de motivación y apetito y el sentirse hundido puede durar semanas o meses.

Manejo de la Depresión

Psicologo en Mérida, Terapia depresion Merida

Terapia de Duelo

El perder a alguien importante puede causar dolor y tristeza que es difícil de describir. Sin importar que sea una persona, una mascota muy querida, un trabajo o una posición en un deporte, el dolor y la tristeza pueden causar que tu vida se perciba plana y vacia. Cuando el duelo se prolonga, es bueno revisarlo con el psicólogo.

Terapia del Duelo

Manejo del duelo Merida

Manejo del Estrés

Conforme nuestro ritmo de vida se acelera cada vez más, nos puede resultar difícil mantener el nivel. Cumplir objetivos, balancear el trabajo y la vida familiar, cuidar hijos o padres mayores y tratar de tener un poco de tiempo para ti puede ser desgastante. Con frecuencia, parece que la única opción es agachar la cabeza y seguir adelante, pero hay mejores opciones.

Manejo del Estrés

Manejo de estres laboral

Autismo (TEA)

Las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) se clasifican en 3 grados - grado 1 si “necesita ayuda”, grado 2 si “necesita ayuda notable” y el grado 3 si “necesita ayuda muy notable”. La terapia psicológica se enfoca en reducir el nivel de afectación, mejorar la funcionalidad, ayudar en su adaptación social, desarrollando fortalezas.

Apoyo para Autismo

Autismo Asperger en Merida

Déficit de Atención (TDAH)

El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es más que facilidad para distraerse o ser un poco olvidadizo. La persona con TDAH tiene dificultades importantes que afectan su calidad de vida, sin embargo, con tratamiento adecuado pueden desarrollarse mejor e incluso lograr un alto grado de éxito personal y profesional.

Déficit de Atención

Déficit de Atención

Pareja en terapia - psicólogos en Mérida

¿Qué puedo esperar del psicólogo en Mérida?

Cuando contactes al psicólogo en Mérida Mario Cañamar, agendaremos una sesión inicial donde el escuchará lo que te está afectando en tu vida y tu podrás determinar que es lo que buscas en una terapia psicológica. Tu terapeuta te ayudará a entender el proceso terapeutico y hablarán del tratamiento. El tratamiento puede ser semananal o mensual, en las primeras sesiones se estima la duración del tratamiento psicológico, sea de un par de semanas o meses, según su caso.

La mayoría de nuestros clientes trabajan en promedio con el psicológo de 10 a 25 sesiones de 50 minutos, dependiendo de la naturaleza y severidad del padecimiento que esté presentando. Todos los tratamientos se sustentan en investigación científica y se aplican en colaboración contigo. Esto quiere decir que tu psicoterapeuta trabajará contigo, como un equipo, para ayudarte a alcanzar tus metas.

Las sesiones con el psicólogo en Mérida pueden ser agendadas con frecuencia semanal o mensual al inicio para darte oportunidad de aprender las técnicas que ayudarán a cambiar tu comportamiento y/o pensamientos problemáticos. Una vez que domines las técnicas, las visitas al psicólogo en Mérida pueden agendarse con más distancia para darte más tiempo a practicar lo que vas aprendiendo en terapia.

¡Agenda tu cita!